最好早上吃火龙果,或者你可以选择晚饭后吃火龙果。肠胃里的食物可以缓解火龙果的感冒。火龙果富含膳食纤维和多种维生素,具有促进胃肠蠕动的功能,能快速排出体内多余的毒素和垃圾。火龙果的用量最好不要超过一半,如果你吃得太多很容易引起腹泻。平时,多注意饮食和卫生的搭配,顺时针按摩腹部以方便排便。
最好早上吃火龙果,或者你可以选择晚饭后吃火龙果。肠胃里的食物可以缓解火龙果的感冒。火龙果富含膳食纤维和多种维生素,具有促进胃肠蠕动的功能,能快速排出体内多余的毒素和垃圾。火龙果的用量最好不要超过一半,如果你吃得太多很容易引起腹泻。平时,多注意饮食和卫生的搭配,顺时针按摩腹部以方便排便。
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