怎么量自己跳远的步点（跳远量步点的正确方法）

量跳远的步点需要预先准备一个带有刻度的测量工具，可以是直尺、卷尺等。具体操作步骤如下：

1.找一个开阔的场地，比如运动场、操场等。场地上面需要有标记点，便于确定出跳远的起点。

2.以站立姿态站在起点线上。

3.后退一步，预备起跳。

4.弯曲膝盖，向前跳跃尽力跳远。

5.记录落地点的位置，这个位置就是你的步点。

6.使用测量工具测量自己起跳线与步点之间的距离。

如此反复多次测量来求得较为准确的跳远步点。