跳远步点丈量法的详细方法是什么
测量法:先把自己要跑的步数告诉同伴,然后从起跑点向起跳区加速助跑,数步的同伴站在起跳区附近一侧,数跳远者助跑时的一侧腿跑至起跳区附近落脚的步数,看清结束的一步的准确落脚处,立即做出标记,将步数乘以2即是自己的实际准确落脚处。经过几次练习调整好步点,确定起跳线。
跳远步点丈量法的详细方法是什么
测量法:先把自己要跑的步数告诉同伴,然后从起跑点向起跳区加速助跑,数步的同伴站在起跳区附近一侧,数跳远者助跑时的一侧腿跑至起跳区附近落脚的步数,看清结束的一步的准确落脚处,立即做出标记,将步数乘以2即是自己的实际准确落脚处。经过几次练习调整好步点,确定起跳线。
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