排卵期减肥容易瘦吗（排卵期减肥的正确方法）

在排卵期尽量避免减肥，因为就算在排卵期通过减肥的方式瘦了下来，也是很容易反弹的，并且这种减肥方式不利于女性的身体健康，在排卵期，女性的身体是较为虚弱的，免疫力也很低下，如果采用不健康的减肥方式进行减肥，是一种非常不好的减肥方法，想要科学减肥，要注重饮食营养搭配，保证睡眠，适当参加有氧运动，长期坚持才可以。