为什么容易产生牙垢（牙结石怎么自己去除）

因为比如长时间不刷牙、刷牙时间不够、吃饭后不漱口，或者刷牙的方式不对等，会导致牙齿表面有食物残留，所以造成容易产生牙垢的现象。