芒果吃多了 皮肤会发黄吗（芒果吃多了皮肤发黄咋办）

1 可能会
2 芒果含有丰富的β-胡萝卜素和类胡萝卜素等营养物质，如果摄入过多，身体就会把多余的β-胡萝卜素转化成维生素A，过多的维生素A会在皮肤中沉积，导致皮肤发黄。
3 除了芒果，还有其他含有大量β-胡萝卜素和类胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、柿子椒等，如果想要摄入足够的营养物质，可以适量食用这些食物，避免芒果过量摄入。