杂粮疙瘩汤家常做法(杂粮疙瘩汤的做法大全)

杂粮疙瘩汤家常做法(杂粮疙瘩汤的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-05 03:51:34

杂粮疙瘩汤家常做法

杂粮疙瘩汤是一道营养丰富的汤品,可以使用多种杂粮制作。以下是一种简单的家常做法:

所需材料:

- 糯米粉、玉米面、薏米粉、红豆粉、绿豆粉各适量

- 西红柿、洋葱、胡萝卜、土豆各适量

- 牛肉或猪肉适量

- 盐、胡椒粉、鸡精、姜片、蒜末适量

- 水适量

做法步骤:

1. 将糯米粉、玉米面、薏米粉、红豆粉、绿豆粉混合在一起,加入适量水搅拌成面糊,搓成小圆球状的疙瘩备用。

2. 牛肉或猪肉洗净切小块,加入姜片、蒜末、盐、胡椒粉腌制一段时间。

3. 西红柿、洋葱、胡萝卜、土豆洗净切小块备用。

4. 热锅冷油,将腌制好的肉块倒入锅中煸炒至变色。

5. 加入适量水,放入所有的蔬菜,烧开后转小火煮20分钟左右。

6. 将搓好的疙瘩放入汤中,用勺子轻轻推动,待疙瘩浮起来后继续煮5分钟。

7. 最后加入适量盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

温馨提示:疙瘩放入汤中时不要一次性放太多,避免黏在一起,烹调时间也要根据实际情况适当调整。

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