1. 选择新鲜的四季豆,去除头尾,洗净后晾干备用。
2. 将四季豆切成约4-6厘米长的段,将其放在阴凉通风处晾干,直到表面没有水分为止。这个过程可能需要1-2天的时间,具体时间取决于当地气候情况。
3. 在天气晴朗、阳光充足的日子里,选择平坦、干燥、无杂物的场地,将晾干的四季豆摆放在竹席或网篮上。
4. 将四季豆摆放在有阳光的地方,每天早晚翻动几次,以便均匀晒干。晾晒时间也因地区不同而异,通常需要连续晒干3-5天。
5. 晾干后的四季豆外表硬结,颜色变深,质地脆嫩,保存期可达数月。最好将其放在通风干燥处,避免潮湿和高温环境。
需要特别注意的是,晒制四季豆干时一定要选择干燥、无风或微风的天气进行,避免雨水或潮湿的空气影响干燥效果。此外,也要避免在高温环境中存放,否则会导致四季豆变质。