十六步双人舞步法（十六步双人舞慢动作教程）

1、左转的时候退右脚，右转的时候退左脚。往斜后退

2、一般你逆时针围绕舞场，这个在国标舞里头叫舞程线。转向等舞蹈变化主要是为了获得更加丰富的舞蹈效果，当然跳到舞池的边缘就应该改变方向，继续下去。

3、你要用你的身体信号告诉舞伴，当然这需要更加深入的学习才能做到。你可以先跟你的舞伴商量好跳什么步子。

其他方法：

第一个动作:横移步,共四拍,既1,2,3,4,.男士先出左脚,女士先出右脚,男女各横移两步;

第二个动作:之字步,共四拍,1,2,3,4,男退进女进退侧行各一次;

第三个动作:简易叉转,二拍,1,2,男退女进;

第四个动作:花边步,四拍,1,2,3,4,男进退女退进两拍的曲子,这样跳起来很激情,很欢次.然后重新开始。不断反复。

但男女的动作要配合默契。

对于初学者来说,可采用中四的曲子。跳得比较娴熟以后,就要采用快四的曲子,这样跳起来很激情,很欢快,很有气氛,很有带动性