烧饼夹肘子热量（烧饼夹菜早上吃热量怎么样）

烧饼夹肘子的热量比较高，每100克饼夹肘子中含有230大卡左右的热量，主要是用一些面粉制作成的烧饼和肘子肉混合在一块制作而成的一种食物。从营养学的角度来讲，烧饼夹肘子之中含有比较丰富的蛋白质和氨基酸，可以补充身体所需要的糖分、碳水化合物、钙离子、铁离子和胡萝卜素。