吃烤羊腰子的好处和坏处（吃烤羊腰子好处和坏处）

    一，好处：

    1、补充营养。羊腰营养丰富，适当进食能为人体提供营养；

    2、提供能量。羊腰中有丰富脂肪，运动或劳累后，适当食用，可补充机体所需能量；

    二、坏处：

    1、消化不良。羊腰中含有一定蛋白质，不易消化，可能会加重消化道负担；

    2、身材肥胖。如果食用过多，体内摄入油脂堆积，易加重肥胖程度。