冲水喝好,将蜂蜜冲成蜂蜜水饮用,更容易截取蜂蜜中的营养成分,同时也可以补充水分。此外,蜂蜜冲水喝可以吃的更久。
需要注意,不能用高于40度的水来冲泡,因为这容易使蜂蜜中多种酶失去活性,从而流失营养
冲水喝好,将蜂蜜冲成蜂蜜水饮用,更容易截取蜂蜜中的营养成分,同时也可以补充水分。此外,蜂蜜冲水喝可以吃的更久。
需要注意,不能用高于40度的水来冲泡,因为这容易使蜂蜜中多种酶失去活性,从而流失营养
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