葡萄柚宝宝可以吃吗（五种人不能吃葡萄柚）

一般情况下，宝宝在6个月之后就可以给孩子适当的吃一些葡萄柚，但注意不要过量。

葡萄柚里面的营养是比较丰富的，可以促进人体对钙和铁这两种元素的吸收，帮助骨骼的健康发育，维持体内的酸碱平衡，促进新陈代谢。可以给宝宝榨成果汁或者水果泥来吃，对于一岁以上的儿童也是可以经常使用的，除此之外，在饮食上还需要做到均衡营养，荤素搭配，这样才能够满足身体的各个所需。