500大卡等于多少食物(瘦一斤要消耗多少千卡)

500大卡等于多少食物(瘦一斤要消耗多少千卡)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-11 20:24:59

500大卡等于多少食物

500大卡二500千卡,相当于一斤即500鱼肉的热量,100克鱼肉的热量为100千卡左右。相当于8个~9个鸡蛋的热量,一个鸡蛋的热量约为60千卡。相当于2斤即1000克苹果的热量,100克苹果热量为53千卡。

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