好。
如果你泡的是越南咖啡,加炼乳是最佳
如果是普通的黑咖啡,加奶球是最佳
如果是意式浓缩咖啡,加纯牛奶是最好的。
有一项研究表明,每杯咖啡中加入3大匙牛奶,就能够补充喝咖啡导致的钙质流失。要是不想摄入过多的热量,只需要选择脱脂牛奶或奶粉就可以了。
好。
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如果是普通的黑咖啡,加奶球是最佳
如果是意式浓缩咖啡,加纯牛奶是最好的。
有一项研究表明,每杯咖啡中加入3大匙牛奶,就能够补充喝咖啡导致的钙质流失。要是不想摄入过多的热量,只需要选择脱脂牛奶或奶粉就可以了。
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