夏天白天喝什么茶最好（夏天早晚喝什么茶好）

夏天白天喝绿茶最好。因为夏天天气热，人体津液消耗大出汗多，绿茶清鲜爽口，具有消热、消暑、解毒、祛火、降燥、止渴生津、强心提神的功效，也是不错的。

夏天选择能够消暑解渴的凉性花茶来饮用，菊花茶就是不错的选择，但是对于脾胃虚弱的朋友则不适宜，可以考虑比较中性或微温的花茶。