小腿肌肉发达有什么好处么（小腿肌肉大有什么好处和坏处）

小腿肌肉发达可以提高身体的代谢率、降低运动伤害发生率等好处。小腿肌肉是人体所有肌肉当中利用频度很高的部位，主要功能是管理踝关节的屈伸和维持足弓。