晚上也可适当食用燕窝,但不宜过量:
1. 燕窝营养丰富,有滋阴润燥、益气补中的功效
2. 适度食用燕窝不会影响身体吸收燕窝的营养物质,但不宜过量食用
晚上也可适当食用燕窝,但不宜过量:
1. 燕窝营养丰富,有滋阴润燥、益气补中的功效
2. 适度食用燕窝不会影响身体吸收燕窝的营养物质,但不宜过量食用
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