考试不好的原因（考试不好的原因及解决方法）

考不好的原因：

1：平时有没有认真的学习，把所学的知识掌握好。

2：考试粗心大意，会的都错了导致分数不高。

3：考试前没有好好的复习，所学的知识遗忘了。

4：自己的学习方法不对头，导致学习效率不高。

若考试紧张可以采用一下方法减压

一是自我暗示减压法。

二是肌肉放松减压法。

三是焦点转移减压法。