油菜苔的叶子可以吃吗（白色油菜苔可以多吃吗）

油菜苔的叶子是可以吃的，日常生活中可以用来凉拌、煎炸、熬粥等。

油菜叶子是日常生活中较为常见的蔬菜，含有较多的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。