湿气重的表现 经常游泳会让身体寒湿加重吗（长时间游泳身体湿气重如何调理）

经常会表现为四肢无力，身体倦怠，情况比较严重的话，还可能会出现腹泻的情况，患者也会明显的出现头发油腻，这些都是湿气比较重的表现，经常游泳会让身体内的寒湿气加重的，建议患者在平常的时候注意饮食习惯，不要吃太多寒凉性的食物。