高血压能吃鸡蛋吗 鸡蛋含有哪些营养成分（为什么有高血压的人不能吃鸡蛋）

高血压可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质。这种蛋白质含有适当比例的氨基酸，数量充足，品种齐全，与人体的蛋白质组成非常相似。因此，蛋白质也是一种天然的高质量蛋白质。鸡蛋也含有脂类物质，这种物质和脂肪一起存在于鸡蛋中。为了调节身体的整体新陈代谢，适当地吃一点鸡蛋可以发挥很强的营养价值。