抓海蛎是什么意思（女人吃生蚝的好处）

抓海蛎子就是直接把各种海鲜煮熟，比如大虾，螃蟹，海参等，放在一起，用拌菜酱凉拌即可手抓食用。

有些专属海域或者专属养殖场，再或者是别人或单位承包的海域沙滩是不能随意抓海鲜的。不过绝大部分的海域沙滩都是免费开放的。