空气炸锅烤牛腱子做法(烤箱烤整块牛腱子肉4小时的做法)

空气炸锅烤牛腱子做法(烤箱烤整块牛腱子肉4小时的做法)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 04:13:56

空气炸锅烤牛腱子做法

主料

牛腱子400克

辅料

盐适量

生抽20克

酱油20克

植物油10克

蚝油30克

料酒10克

白糖10克

白芝麻适量

空气炸锅烤腱子的做法步骤:

1.新鲜牛腱子洗净,切成3厘米左右的肉块

2.将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中

3.搅拌均匀,充分入味,放冰箱中冷藏两个小时左右再使用

4.烤制前撒上一把白芝麻,就不要翻动肉块了

5.空气炸锅提前预热,200度,5分钟,将牛肉块分两批入炸篮中烤制;每次都设定温度200度,20分钟

6.在烤制14分钟左右时,可拉出炸篮,将肉块翻面,继续完成余下的几分钟

7.牛肉很嫩,也很紧致。

小窍门&温馨提示

根据牛肉块的大小来调整温度或者时间,我感觉200度用18分钟左右就可以了,可以中途拉出炸篮察看。

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