正确的睡觉姿势是（正确的睡觉方法是什么姿势）

如果没有什么特殊情况，建议多采用仰卧和平卧相结合的方法。也就是先仰卧两三个小时，然后再放上昂首床垫的填平枕头平卧，请参考。