每天游泳 头发如何护理（长期游泳头发怎么保护）

每天游泳对头发的损害较大，需要加强头发的护理。
游泳时头发浸泡在含有氯和其他化学物质的水中，这些物质相对于平时使用的清水会更容易损伤头发，加强护理更为重要。
为了减少游泳对头发的损害，建议在游泳前使用含有护发成分的洗发水，并在游泳后及时清洗头发，并使用护发素等必要的护理产品。
另外，也建议在游泳时佩戴游泳帽，减少头发直接接触到游泳池水中的化学物质。