材料:牛腩400克、石斛10克、沙姜4块、葱6根、白酒少许、盐少许、鸡精少许、花生油少许。
做法如下:
1.牛腩洗净后按纹路切片,沙姜切片,葱切段,石斛泡水备用。
2.锅中加入些许清水、少许料酒,下入牛腩开大火焯水至变色,撇去浮沫后捞出洗净沥干水分。
3.热锅放入适量食用油,放入沙姜、葱头大火爆出香味。
4.接着倒入焯好水的牛腩翻炒均匀,沿锅边加入少许白酒去腥提鲜。
4.待牛腩炒至5、6成熟倒入汤锅中,加入适量清水,大火煮开转小火继续炖煮1小时。
5.时间到后加入石斛和葱段再煮15分钟。
6.起锅前根据自己喜欢的口味加入适量盐、鸡精调味即可出锅。