什么是海马效应（海马效应是好还是坏）

海马效应，也称为即视现象，就是未曾经历过得事情或场景，仿佛有某时某地曾经历过的相识之感。

海马效应更多地发生在大脑活动比较频繁的人身上，这种人记忆力较好，因此会产生记忆的拼凑现象。海马效应在青春期和更年期两个阶段更加显著。