出杆稳定是打好台球最大的关键、也是所有技术的基础。初学者架杆、出杆不稳是很正常的事情。
即使使用了正确标准的姿势，也不可能立刻就能做到出杆稳定。这主要是你后面握杆手决定的，人对新动作总有一个适应的过程，这个要慢慢训练，不能着急。还和你发力的程度有关，发力越大越不容易稳住球杆。注意，在以后打台球的过程中要着重训练出杆平直，慢慢就OK了。
训练方法：
1、学习正确的姿势，并保持。要点：杆应在两眼正下方，运杆以及出杆时，大臂基本保持不动，小臂和大臂成90度，然后自然摆动。
2、出杆前应先几次运杆，以模拟出杆那一下的动作。运杆的行程应和出杆行程以及发力程度相匹配。例如你出杆要发力，那么后手肯定会后抽很多，那么你运杆的时候后手也要回抽相同的距离，以却定杆在整个行程内都是平直的。
3、当然，新手运杆和出杆行程不应太大，也就是说后手不用回抽太多，发力也不应太大，否则必定是稳不住杆的。应先从小行程、小力量练起，再慢慢增大行程、力量，一点一点去训练发力时候驾驭球杆的能力。
4、检验你出杆是否稳定平直的方法就是打直线球，白球距离目标球越远的直线球越能检验出你出杆的稳定性。（在今后很长的一段时期内，你会一直发现长距离的直线球很难打进，也就是说出杆不稳是不可能一下子就解决的，慢慢练把，祝技术突飞猛进）。
