乒乓球对长高有利吗（练乒乓球可以长高吗）

参加乒乓球运动，对儿童的身体长高，肯定是有利的。

乒乓球运动对于身体的灵敏度、柔韧性、移动速度，以及挥臂击球时的爆发力，应该是从脚（抓住地）、到髋部、腰肌一直到肩、臂、肘和手腕的协调一致的发力动作是极好的全身运动。

几乎所有运动都对儿童的生长发育是有好处的，乒乓球运动虽然可以是很激烈的，但它也是没有身体直接对抗的。所以它又是很安全的一项运动。