久减不瘦的原因（久减不瘦怎么调理）

瘦不下来可能因为减肥方式不正确或饮食不合理：

1. 错误的运动方式或缺乏坚持会影响脂肪代谢，导致减肥效果不佳。

2. 摄入高脂肪、高热量食物会影响减肥效果。