女生怎样学打篮球(女生怎么学打篮球最快)

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首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 20:18:46

女生怎样学打篮球

先从运球练起吧,一开始别想着玩上篮或者花式点的动作,就是得老老实实地练运球。先练原地运球,然后再练折返跑运球,等球在手中等运得随心所欲了。开始练投篮。最后可以练上篮。总之,基础是最重要的。

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