减脂期早上能吃螺蛳粉吗（减脂期晚上吃了螺蛳粉怎么补救）

减肥早上可以吃螺蛳粉，但是不宜多吃。

螺蛳粉属于一种比较美味的小吃，每100克的螺蛳粉热量为300大卡左右，属于一种低热量的食物。在减肥期间，早上适量的吃螺蛳粉，可以避免身体太过于饥饿，同时还不会影响减肥的效果。