哪些运动能够提高大脑功能（什么运动对大脑最有好处）

有氧运动能够提高大脑功能。可以进行快走，慢跑或者是游泳，瑜伽等运动来提高大脑功能，适当的运动能够提高记忆力，还能够缓解脑疲劳，延缓大脑衰老，还可以缓解反应迟钝，记忆力下降等情况。但是运动需要坚持，而且还要结合自身的情况，不能做超出自己体力范围的运动。