什么运动可以提高智商（体育运动如何提高智商）

一：瑜伽,瑜伽这个运动能够有效地舒放我们整个躯体,让全身心都能平静下来,瑜伽的姿势有很多,而向后屈身的动作实际上是很有助于提高智力的,同时瑜伽是我们整个人放松下来,对于自己的身体掌控能力变强。

二：乒乓球 你的老板打乒乓球吗?如果他打乒乓球,你也要抓紧练习,否则你的大脑很可能跟不上他的思维! 科学研究表明:乒乓球运动要求大脑快速紧张地思考,促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。