醋泡蒜一天吃几瓣最好（醋泡蒜什么时间吃最好）

每天吃2-3瓣醋泡蒜，有很好的开胃消食的效果，能够帮助提高的消化和吸收功能，能够帮助增进食欲，而且对于缓解油腻也具有非常好的帮助。