武术棍怎么选（武术棍怎样选择适合自己的尺寸）

1.棍子的高度到自己齐眉的地方。我们在舞花的时候，选择到眉毛高度的棍子基本上是合适的。舞起来的时候也是很好控制的。

2.武术棍的粗细。选武术棍的时候，武术棍的粗细要根据你手的大小来选择，自己握着舒服适合自己就行。注意如果你的武术棍是一头粗一头细，当你在转棍的时候，要找到自身武术棍的一个平衡。

3.武术棍的重量。要根据自己的能力来购买，如果你平时训练多一点，你可以选择吧一个稍微重一点的，这样有助于提升我们的臂力。