1.利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,下肢具有弹性,上半身的各关节可保持松弛。
2.快速的移动重心,前的时候下巴一定要碰到脖子下方,左边的时候左耳要碰左肩,右边的时候右耳碰右肩。
3.让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。
4. 强调角形及线条性的动作。先把几个点位停顿的练,然后慢慢连起来。还有就是力度的问题,要用点劲儿。不然爵士舞跳出来时不好看的。对头发也要做些处理,做好是直板烫,让头发有坠感,这样甩起头来更有美感。
1.利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,下肢具有弹性,上半身的各关节可保持松弛。
2.快速的移动重心,前的时候下巴一定要碰到脖子下方,左边的时候左耳要碰左肩,右边的时候右耳碰右肩。
3.让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。
4. 强调角形及线条性的动作。先把几个点位停顿的练,然后慢慢连起来。还有就是力度的问题,要用点劲儿。不然爵士舞跳出来时不好看的。对头发也要做些处理,做好是直板烫,让头发有坠感,这样甩起头来更有美感。
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