步骤/方式1
准备食材：猪骨3块，巴戟适量，杜仲适量，何首乌3片，黄芪适量，去核红枣5颗，生姜5片，花生米适量
准备好食材
步骤/方式2
猪骨飞水，
步骤/方式3
所有食材放入炖盅，加入适量水。炖煮3小时。
步骤/方式4
装碗开喝
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