放菜之后放。
食材准备:牛腩，咖喱块，卷心菜
制作过程:牛腩切块，焯水，备用
卷心菜洗净，去筋，撕块，备用
锅内放清水，加入牛腩，放入咖喱，炖一小时后再放入卷心菜
小贴士:如果没有咖喱块可以用咖喱粉代替，牛腩选择带一点肥的，这样菜不会没油而变得不好吃
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