坐姿
首先应将臂部尽量向后靠，以顶到坐垫及椅背之间最好，这样可使自己做得更稳，不会晃动。
2、双脚
两只脚的前脚掌分别搭在离合和刹车踏板上，膝盖能略微弯曲，并且踩到底，后脚没有安全伸直即可。因为坐的太远的话，腿伸直了反应相对会慢。
3、双手
能够自然的搭在方向盘上，以手腕正好在方向盘正上方为宜。
4、头部
调整座椅让头部离车顶部至少还有一个拳头的距离
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