一勺白糖的热量（一勺白糖大概多少热量）

一小勺白糖大约是5—8克。不知道你的勺子到底有多小，你可以先做个测试，用舀奶粉中配的勺子去测量，一般罐装奶粉中有把勺子，一勺奶粉约5克。

先确定你用的勺子。以普通汤勺为标准的话。一汤勺绵白糖约为10克，一汤勺白砂糖大约是13克。一汤勺蜂蜜约为15克。一汤勺食盐约为10克。1汤勺面粉也是约为10克的。但是1汤勺食用油约为5克。，所以10克必须得说清楚物质是什么，液体还是固体的。不然还是有差距的。