1300千焦高吗（1500千焦很高吗）

1300千焦约等于饿一顿饭的热量不算高，千焦是热量单位，换算成我们常用热量单位千卡来说就是1300*0.2389=310千卡，不同性别年龄的正常人日基础代谢在1100～1600千卡左右，每餐摄入热量340～530千卡，也就是说1300千焦热量就是大约等于我们一餐饭的最低摄入量是不算高的。