主料
章鱼足一条约200克
洋葱1个
青辣椒1个
辅料
葱1段 姜1块 青辣椒1个 食用油适量 盐适量 生抽1勺 料酒1勺 孜然适量 烧烤料适量
步骤1
准备食材
步骤2
章鱼足清洗干净切成条,洋葱切小块,青辣椒切小块
步骤3
锅坐水烧开,把章鱼条焯一下,时间不要太长30秒即可
步骤4
炒锅烧热放油,下入葱姜煸炒出香味,再下洋葱炒香
步骤5
加入青辣椒翻炒均匀
步骤6
下焯好水的章鱼条翻炒几下,加入料酒、生抽、烧烤料,量的多少根据个人口味而定
步骤7
再加入适量孜然粒翻炒均匀出锅装盘即可
主料
章鱼足一条约200克
洋葱1个
青辣椒1个
辅料
葱1段 姜1块 青辣椒1个 食用油适量 盐适量 生抽1勺 料酒1勺 孜然适量 烧烤料适量
步骤1
准备食材
步骤2
章鱼足清洗干净切成条,洋葱切小块,青辣椒切小块
步骤3
锅坐水烧开,把章鱼条焯一下,时间不要太长30秒即可
步骤4
炒锅烧热放油,下入葱姜煸炒出香味,再下洋葱炒香
步骤5
加入青辣椒翻炒均匀
步骤6
下焯好水的章鱼条翻炒几下,加入料酒、生抽、烧烤料,量的多少根据个人口味而定
步骤7
再加入适量孜然粒翻炒均匀出锅装盘即可
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