肌贴怎么贴（肌贴使用教程）

1.

肌内效贴布形状不剪裁，依需求决定宽度及“锚”的位置，可促进肌肉运动及支持软组织，针对关节活动面或拉伤的软组织进行不同程度的固定。

2.

肌内效贴布示意图Y形肌内效贴布未剪裁端为“锚”,可促进或放松较小或较次要的肌群。例如腕管综合征，在肘关节伸直，前臂旋后，腕关节背伸位下，将“锚”固定于掌侧4-5掌指关节处，将“尾”沿桡侧和尺侧腕屈肌延展至肱骨内外侧髁，可放松屈腕肌群。