给我一个小学生设定一个篮球训练计划（初中一套完整的篮球训练计划）

1。短跑练习，增加速度。

2。长跑练习，增加肺活量。

3。游泳，增加身高。

4。玩飞镖，增加准确度。

5。最后，最重要的，练习篮球。

6。如果可以，加我为满意答案。