莲藕淮山排骨汤
材料:红花藕、淮山(山药)、薏米、莲子、枸杞、盐
步骤:
1.薏米洗干净后泡几分钟即可;
2.山药去皮,切片或块,同样莲藕洗干净后切片;
3.排骨洗干净砍块焯水;
4.锅里放适量的水,放入所有材料,煮开后转小火熬2个小时;
5.汤水好后,放少量盐调味即可
莲藕淮山排骨汤
材料:红花藕、淮山(山药)、薏米、莲子、枸杞、盐
步骤:
1.薏米洗干净后泡几分钟即可;
2.山药去皮,切片或块,同样莲藕洗干净后切片;
3.排骨洗干净砍块焯水;
4.锅里放适量的水,放入所有材料,煮开后转小火熬2个小时;
5.汤水好后,放少量盐调味即可
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