可以适当食用加碘盐。
炒菜或做汤时,在快熟时或出锅时再放盐,每天做菜时也要尽可能的少放盐,一般一到六岁的幼童,每天食盐不应超过2g。
对于宝宝非常敏感的味蕾来说,蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美,而这些食物也含有足够的盐,所以宝宝一岁以内,最好不要给宝宝食用盐。
可以适当食用加碘盐。
炒菜或做汤时,在快熟时或出锅时再放盐,每天做菜时也要尽可能的少放盐,一般一到六岁的幼童,每天食盐不应超过2g。
对于宝宝非常敏感的味蕾来说,蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美,而这些食物也含有足够的盐,所以宝宝一岁以内,最好不要给宝宝食用盐。
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