各种牌子的盐有好多,但盐就是盐,不管是什么盐,主要成分仍然是氯化钠,哪怕是低钠盐,成分里大部分也仍然是氯化钠。因此,对于儿童来说,关注的核心焦点是量,而不是品种。
周岁内,孩子们的辅食不需要加盐。因为这个年龄段的孩子,通过母乳、配方奶以及辅食中天然存在的钠,就可以获得身体所需要的钠。额外加盐之类的调味剂,一方面会增加孩子肾脏负担,另一方面可能影响孩子将来的饮食习惯不利于健康,等孩子慢慢长后,我们养成少盐的饮食习惯就好。
各种牌子的盐有好多,但盐就是盐,不管是什么盐,主要成分仍然是氯化钠,哪怕是低钠盐,成分里大部分也仍然是氯化钠。因此,对于儿童来说,关注的核心焦点是量,而不是品种。
周岁内,孩子们的辅食不需要加盐。因为这个年龄段的孩子,通过母乳、配方奶以及辅食中天然存在的钠,就可以获得身体所需要的钠。额外加盐之类的调味剂,一方面会增加孩子肾脏负担,另一方面可能影响孩子将来的饮食习惯不利于健康,等孩子慢慢长后,我们养成少盐的饮食习惯就好。
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