睡觉的时候手表要不要 解开啊（机械手表晚上睡觉要不要摘下来）

一般来说，睡觉的时候尽量把手表摘下来。不管是什么材料的。这样才会保证一个更好的睡眠。电子表、石英表、机械表等有些是有荧光的，有些的走针是有声音的，还有些戴着晚上睡觉会压着。所以，建议尽量不要戴。